吃蔬菜对我们的健康起着很大的作用，但是对于有机蔬菜，尤其是孕妇来说，它更有营养，因为蔬菜对胎儿也很重要，每天有无数的蔬菜从世界各地飞来，所以我在空运蔬菜时应该注意什么？
1、重量【一票的重量，因为空运是有等级运价，量越大越便宜，45KG以下一个运价，45公斤以上执行一个运价，100KG以上又执行一个运价，300公斤有的航空货运公司又执行一个运价】
2、始发站、目的地（具体和航班密集度是航线价格的重要决定因素，冷门航线的运价就比较贵，如广州到拉萨运价非常贵，在十几块钱每公斤，而广州到北京航班非常密集，价格便宜，之间相差几倍）
3、蔬菜空运时效要求，需要何时送到？蔬菜空运主要需要注意两点：一是蔬菜的包装，二是航班时间点的选择。根据蔬菜果的不同就好是用硬度较好的包装盒，防止运输过程中挤压。一些容易挤压变形损坏的蔬菜间能隔开，之间用泡沫填充。有些蔬菜为了保鲜，里面可以加一些冰袋在里面，外面用泡沫箱包装。