体检项目一般包括以下几个方面：
1. 基本体检：包括身高、体重、血压、脉搏等基本指标的测量。
2. 血液检查：包括血常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖等项目。
3. 尿液检查：包括尿常规、尿微量白蛋白等项目。
4. 心电图检查：检查心脏功能。
5. 肺功能检查：检查呼吸系统功能。
6. 腹部B超检查：检查腹部器官情况。
7. 眼科检查：检查眼部情况。
8. 牙科检查：检查口腔情况。
9. 其他：根据个人情况可能还包括乳腺检查、妇科检查、男科检查等项目。
健康证体检项目主要有以下内容：
1.内外科常规项目（包括身高、体重、血压、心率、腹部触诊等）；
2.影像学检查：心电图检查（判断是否有严重心脏疾病，不宜从业的情况），胸部正侧位片（初筛有无活动性肺结核。若从事家政服务业、公共场所服务人员感染活动性肺结核，可引起人群传播）；
3.血液及粪便检查：大便检查（排除有无肠道传染性疾病，比如伤寒、副伤寒、霍乱等，因健康证持证者一部分从事餐饮业，若这些人有肠道传染病，会引起食源性传染病爆发）；血液检查，主要是肝功能（有可能需要进一步检查甲肝抗体、戊肝抗体、乙肝两对半等，这几种病毒性肝炎，可通过粪口途径传播，若从事餐饮业者感染，可引起甲肝、戊肝传播情况）。
在体检后，需要注意以下三点：
1. 按照医生的建议进行或调整生活方式。
2. 保持良好的生活习惯，注意饮食、运动等方面。
3. 定期进行体检，及时发现和疾病。
体检血压过高应对办法
如果是因短期作息不规律导致，以前无高血压史，就要多注意休息，避免剧烈运动及情绪激动。
但如果是长期高血压，短期内无法解决的，可以提前咨询医生，服用降压药或寻求其他恰当解决办法。
建议在家里可以多测一测血压问题，看是否与情绪相关。