冬天吃面皮你能保暖，夏天吃你能消署，春天吃你能解乏，秋天吃你能去湿，真可谓是四季皆宜的、不可多得的天然绿色无公害食品。 《本草纲目》上说：米能养脾，麦能补心。脾好了，人性柔，心好了，人实诚。

凉皮，是陕西的一种地方特色小吃，故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类，以大米面皮 ，故又称米皮，一般人们提起凉皮就指的是大米面皮，而且专指陕西凉皮 、西安凉皮 、户县米面凉皮 、秦镇凉皮。

【重庆可欣餐饮培训学校培训内容】1.各种食材的选择、处理

2.各种调味料、酱料的制作

3.油辣子、红油的制作方法配比

4.配菜的选择、处理

5.板料的比例掌握

6.洗面、手工凉皮制作技术

7.红油、花生酱、芝麻酱、鲜酸汁的制作

8.盐炒花生制作